Marche / Balade

La marche est un modèle d’activité physique pour sa facilité de pratique et ses bienfaits reconnus sur la santé : la prévention du surpoids, la lutte contre l’obésité, le renforcement de l’équilibre et le bien-être général.

C'est aussi l'occasion de se retrouver et partager une activité en groupe, de discuter, et de renforcer ses relations sociales tout en pratiquant une activité physique de bien être.

Encadrement assuré par un éducateur salarié du club.

Jeudi : 14H - 15H
Rendez-vous à la maison de quartier
Rythme doux / accessible à tous